Intelligence Emotionnelle

Intelligence Emotionnelle

= Etre en lien avec Soi, Présent à ce qui se passe, aux commandes de sa vie…

 Ici, nous sommes au cœur du Sujet… cad au Cœur de nous-même.

La question en lien avec cette intelligence est : “Qu’est-ce je RESSENS, à l’intérieur de moi ?”,     par rapport à cette situation, à cette personne…

L’Intelligence Emotionnelle est donc pour moi, celle de la Présence à Soi et de l’Authenticité.  Les 6 mouvements de centrage émotionnel nous aident à accueillir nos émotions (message de notre intérieur), sans débordements et d’exprimer notre “Justesse“, simplement.

L’objectif du centrage émotionnel est donc de me permettre d’être plus en lien avec Soi, et ainsi  d’établir un lien de qualité avec les autres, de prendre naturellement sa place et de s‘organiser plus facilement. Ainsi on se sent plus motivé et joyeux. Nos choix sont plus intérieurs et plus adaptés à nous-même…

Et cela change vraiment tout, et en tout 1er lieu la qualité de ce que je vis et génère autour de moi…